应用功能
1、用户可以随时在应用中进行呼吸暂停测试，便于了解自己的情绪状态；
2、应用会记录所有的呼吸数据，以便用户可以随时查看了解；
3、应用会记录用户每一次的呼吸数据，以便用户可以随时查看；
4、可使用应用进行签到打卡，在应用中就能轻松完成打卡；
5、用户每完成一次记录，系统都会保存数据，用户随时可以查看；
6、详细的报告可以全文解读，让用户能够深入了解自身情况；
7、应用为用户提供了睡眠健康知识，可在线学习，提升自己的睡眠质量。
软件特色
1、应用为用户提供了每日的步数、记录的功能，用户每天只需要打开应用记录即可；
2、每天只需要走一万步，用户就能快速了解自己的一天的运动量了；
3、支持用户每天在应用设置目标时间，此功能可以激励用户完成每天的运动量。
使用方法
步数目标如何设定？
步数目标是一个基础的步骤，不能是一步步的规划，用户可以根据自己的需求设置步数目标，每天跑步健身的话，如果要坚持跑步，就需要不断的进行跑步，慢慢的积累起一个可以长见、可以长见的人，这样的话自己才会更优秀；
如何坚持跑步？
跑步是一种日常生活开销的一种结算手段，在跑步之前会由标签来提醒自己的话术，也就意味着跑步减肥成功了，在跑步之后会有很多人欣赏一些跑步视频，自己也会去运动，但是这种方法非常的有效，没有经验的人可以通过训练来运动减肥，在训练的时候就会更方便了。
对于健身的人来说，这个工具能开出更多的价值，这里有各种健身方案，还有专业的健身教练提供的运动知识，让大家可以更健康的进行健身。
功能介绍
1、减肥方案
根据标签和热门推荐的减脂方案，总有一个适合您。这里有大量减脂方案供您进行挑选，让您可以更加方便快捷的进行减肥。
2、健康减肥知识
每天更新最新的减肥知识和视频，方便您全方位的了解到自己的身体。
3、健康饮食
结合科学的营养搭配、营养规划，让您的饮食变得更加健康合理。
