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这里有精心编排的健身操视频,更有健身操达人的经验分享,让你轻松体验健身,享受健身。
功能介绍
【海量健身视频】
—超过几十万个健身视频,涵盖了减肥、塑身、健身减肥、瑜伽、背单词、广场舞、象棋等
—超多免费视频,各种健身减肥方法、健康资讯,慢病康复,慢病康复,室内运动视频
—顶尖教练示范视频,慢病减肥、减脂、增肌、母婴瑜伽、办公护肤、健康保养、食疗养生、运动健身等
【权威健身专家指导】
—国内外知名健身专家,在线指导,无论是在家还是户外都能学
—知名健身教练开设的课程,都可以在这里找到相关的健身教练
—平台还提供了很多训练课程,包括录制视频和语音的音频
软件特色
1、全面的健身记录工具,一键记录健身房中的所有动作;
2、平台有丰富的健身课程,能让你快速的进行健身锻炼;
3、有大量的健身社区,用户们可以自由的交流和互动。
4、各种科学的健身减肥方法,用户们可以快速的进行减肥。
功能介绍
【记录】
—健身记录app可以用照片和文字记录你的健身活动。
—健身记录app可以像微信一样在后台运行,不用担心自己的数据偷跑。
—健身记录app会记录所有的数据,包括锻炼历程、成果、饮食、体重、睡眠等。
—健身记录app会为你自动记录数据,形成一个时间轴,方便你日后追踪自己的锻炼成果。
【健康社区】
—在健身记录app可以发日记,和你的好友分享你的健身经验,还可以分享你的经历,供大家交流学习。
—健身记录app也是健身爱好者的圈子,大家可以在这里分享和交流,一起健身。
—健身记录app还提供了智能体脂秤和健身历,通过测量和记录用户的身体数据,智能为你提供详细的身体报告,帮你了解自己的身体情况。
软件特色
1、每日记录:简单的记录每天的运动步数和健身历,还可以将每天的运动健身照片保存成册,运动健身更加便捷。
2、运动计划:制定自己的健身计划。